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1: あやかのニュース速報! 2023/12/20(水) 10:13:25.64 ID:oUFkl1jt0 BE:422186189-PLT(12015)

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高校の時、驚いたことのひとつが「食事」でした。

小原さん:
「栄養面とか、体をバルクアップ(筋肉量増加)するためにトレーニングの間に間食とかとるんですけど、だいたいの人はおにぎりとか菓子パンとか。彼はどうしてもタンパク質をとりたいということで、なぜかプロテインのシェイカーに豆腐を入れて持ってきていて」

タンパク質をたっぷり含んだサプリメント「プロテイン」に、タンパク質豊富な豆腐という大胆な組み合わせに驚いたといいます。

小原さん:
「『プロテインに豆腐入れたらもっとタンパク質とれるでしょ』という感じで本人はやっていました。カツとかの衣も取って食べたりとかして、それカツじゃないだろと思いましたけど」

食事へのこだわりは、プロになってからも続いています。

小原さん:
「一緒に夜、試合後に焼肉を食べに行ったときに、まず一番最初に『お水ください』って言ってサプリメントを飲み始めた時に、僕は衝撃を受けました。なおかつ、注文するものも可能な限り脂身の少ないものを選んでいました。本人は『自分で適当に頼むし、自分でやるからいいよ』という感じで、もうちょい楽しく食べられたらなと思いますけどね(笑)。翔平は翔平なので、やっぱり違うなというか、目指しているところの高さは感じました」

https://www.tokai-tv.com/tokainews/feature/article_20230827_29567

https://times.abema.tv/articles/-/10100741

49: あやかのニュース速報! 2023/12/20(水) 10:35:41.29 ID:NIyoV+az0
なんだご飯を13杯食べるだけか13杯!?

 

2: あやかのニュース速報! 2023/12/20(水) 10:13:48.38 ID:oUFkl1jt0 BE:422186189-PLT(12015)
sssp://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif
高タンパク
高糖質
低脂質

 

6: あやかのニュース速報! 2023/12/20(水) 10:14:47.55 ID:AokLk7930
高校からじゃ伸びないだろ

 

8: あやかのニュース速報! 2023/12/20(水) 10:15:20.00 ID:AyMYkDKP0
脂質制限はアスリートの基本

 

9: あやかのニュース速報! 2023/12/20(水) 10:15:34.93 ID:lBpEaHq80
遺伝8割
睡眠2割

 

10: あやかのニュース速報! 2023/12/20(水) 10:15:53.92 ID:6V8E79D60
大谷翔平もチビは甘えだって言ってたしな

 

11: あやかのニュース速報! 2023/12/20(水) 10:16:11.13 ID:AyMYkDKP0

脂質制限は食事メニューが相当ツラい
強靭な精神力がないと続かない

だから糖質制限みたい軟弱な概念がでてきた

 

12: あやかのニュース速報! 2023/12/20(水) 10:16:12.87 ID:eCSbBS+v0
毎日ジャンプ

 

13: あやかのニュース速報! 2023/12/20(水) 10:16:52.10 ID:zzLyi6xn0
成長ホルモン入りの牛乳飲めよ

 

14: あやかのニュース速報! 2023/12/20(水) 10:17:04.87 ID:KI4SUTYA0
親の身長+15cmまでは遺伝の範囲なので食事でなんとかなる。

 

15: あやかのニュース速報! 2023/12/20(水) 10:17:15.70 ID:lmVDIncB0
バレーとかバスケしてると伸びる
ずっと上向いてるから?
リベロとかディフェンスとか補欠だと伸びないけど

 

17: あやかのニュース速報! 2023/12/20(水) 10:17:35.30 ID:yU7QKUh00
小さいうちに筋肉を付け過ぎると体操選手のように背が伸びない
柔軟させまくって筋肉を柔らかくしてよく寝させろ

 

18: あやかのニュース速報! 2023/12/20(水) 10:17:58.74 ID:76I0E+jf0
牛乳アレルギーの俺が188cmあるから牛乳は関係ない

 

86: あやかのニュース速報! 2023/12/20(水) 11:21:24.32 ID:nJnzfPvJ0
>>18
牛乳大好きの俺が170cmないから牛乳は関係ない

 

21: あやかのニュース速報! 2023/12/20(水) 10:20:20.19 ID:HhjjrpZR0
歩いても骨は刺激されて成長する
だから老人の骨粗鬆症の対策はウォーキングなんだぞ。

 

27: あやかのニュース速報! 2023/12/20(水) 10:21:29.47 ID:VKYmrCD10
>>21
密度が上がるのは間違いないだろうけど、伸びるとは限らん

 

35: あやかのニュース速報! 2023/12/20(水) 10:28:07.17 ID:oUFkl1jt0
>>27
骨を折ると回復するときに前回よりも太くなる。
軽い刺激で骨の内部が砕けると回復するときに密度が上がる。

 

23: あやかのニュース速報! 2023/12/20(水) 10:20:38.80 ID:VKYmrCD10
栄養足りてないと物理的に伸びるのが無理ってだけで、栄養摂ったからって伸びるとは限らん

 

24: あやかのニュース速報! 2023/12/20(水) 10:20:42.88 ID:HhjjrpZR0
骨を刺激しろ

 

25: あやかのニュース速報! 2023/12/20(水) 10:21:00.67 ID:qnQv5L/t0
夜更かしさせないことが第一だろ

 

30: あやかのニュース速報! 2023/12/20(水) 10:23:54.81 ID:PCSAHx+C0

制限するより無理して食う方が辛いぞ
たくさん食えるのは紛れもなく才能

まあそもそも身長ってのは永遠に分からんからな
大谷が少食でもまったく同じ身長だったかもしれん

 

31: あやかのニュース速報! 2023/12/20(水) 10:26:03.37 ID:pS8CQufH0
横に伸びたんだが?

 

37: あやかのニュース速報! 2023/12/20(水) 10:28:55.66 ID:9sTLimM00
>>31
脂肪のとりすぎ
バランスの良い食事だと横に伸びる

 

39: あやかのニュース速報! 2023/12/20(水) 10:29:12.61 ID:dnVl5MyZ0
170以下に人権はありませんからねみなさ~んがんばえー
ちなみにハゲ>デブ>……>犬畜生>…ホモ>…家畜>チビ

 

82: あやかのニュース速報! 2023/12/20(水) 11:19:31.96 ID:ZBBgyNEJ0
>>39
頭ハゲてそうw

 

42: あやかのニュース速報! 2023/12/20(水) 10:29:54.36 ID:9sTLimM00
逆を言えば、どんなに高身長な遺伝子でも、食事がしょぼいと低身長になる。

 

52: あやかのニュース速報! 2023/12/20(水) 10:37:17.81 ID:UBr7oLKz0
とにかく寝る
あと豆食え

 

53: あやかのニュース速報! 2023/12/20(水) 10:37:29.05 ID:oaDK4efP0
首と足持って引っぱる

 

54: あやかのニュース速報! 2023/12/20(水) 10:37:48.99 ID:4gcTNRwW0
幼児期から毎日10分間のジャイアントスイングが子供の背を伸ばす

 

57: あやかのニュース速報! 2023/12/20(水) 10:39:46.77 ID:rTBxqBtF0
高身長で良いことなんてなにもねーぞ
バカ女が寄ってくるくらい

引用元:https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1703034805/

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