サウナ業界に激震、水風呂に入ると男性ホルモン激減で勃起力と筋力が低下、ただし脱毛抑制・薄毛改善 [422186189]

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テストステロンは心身の健康に欠かせない男性ホルモンで、男らしい体つきや思考性を作るサポートをします。

テストステロンについていろいろと調べる中で、

「冷水シャワーを浴びるとテストステロンに良い影響を及ぼす」

という噂を見聞きし、「本当なの？」と疑問に思っていませんか？

冷水シャワーを浴びるとテストステロンが増えるといった噂がひとり歩きしていますが、実は科学的な根拠はありません。

むしろ冷水シャワーでテストステロンが減る可能性があります。

本記事では、冷水シャワーとテストステロンの関係を詳しく解説していきます。

テストステロンを増やすために取り入れたい習慣などについても触れていますので、ぜひ参考にしてください。

なお、あすか製薬メディカルでは男性力を可視化できる「ホルモン量測定キット」を販売しております。

https://www.aska-pharma.co.jp/media_men/column/testosterone-shower/

男性ホルモンが減少して勃起力が低下
女性ホルモンが増加して発毛促進

難しい選択だな