子供の身長を伸ばす方法、わりと簡単だった

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高校の時、驚いたことのひとつが「食事」でした。

小原さん：
「栄養面とか、体をバルクアップ（筋肉量増加）するためにトレーニングの間に間食とかとるんですけど、だいたいの人はおにぎりとか菓子パンとか。彼はどうしてもタンパク質をとりたいということで、なぜかプロテインのシェイカーに豆腐を入れて持ってきていて」

タンパク質をたっぷり含んだサプリメント「プロテイン」に、タンパク質豊富な豆腐という大胆な組み合わせに驚いたといいます。

小原さん：
「『プロテインに豆腐入れたらもっとタンパク質とれるでしょ』という感じで本人はやっていました。カツとかの衣も取って食べたりとかして、それカツじゃないだろと思いましたけど」

食事へのこだわりは、プロになってからも続いています。

小原さん：
「一緒に夜、試合後に焼肉を食べに行ったときに、まず一番最初に『お水ください』って言ってサプリメントを飲み始めた時に、僕は衝撃を受けました。なおかつ、注文するものも可能な限り脂身の少ないものを選んでいました。本人は『自分で適当に頼むし、自分でやるからいいよ』という感じで、もうちょい楽しく食べられたらなと思いますけどね（笑）。翔平は翔平なので、やっぱり違うなというか、目指しているところの高さは感じました」

https://www.tokai-tv.com/tokainews/feature/article_20230827_29567

https://times.abema.tv/articles/-/10100741

脂質制限は食事メニューが相当ツラい
強靭な精神力がないと続かない

だから糖質制限みたい軟弱な概念がでてきた

制限するより無理して食う方が辛いぞ
たくさん食えるのは紛れもなく才能

まあそもそも身長ってのは永遠に分からんからな
大谷が少食でもまったく同じ身長だったかもしれん