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1: あやかのニュース速報! 2024/04/07(日) 07:30:23.10 ID:??? TID:lennon
体に良い食材だからといって納豆を食べ過ぎた場合、体にどのような影響を及ぼす可能性があるのでしょうか。
過剰摂取で乳がんリスクが高まる可能性も
Q.納豆に含まれる主な栄養成分について、教えてください。
桜井さん「納豆は必須アミノ酸のバランスが良く、良質なタンパク質を多く含んでいます。また、発酵させることで、通常の大豆よりもタンパク質などの消化吸収の効率が向上しているため、そういった意味でもかなり優秀な食材と言えますね。
他にも、疲労回復効果が期待できるビタミンB1や骨の生成を助けるビタミンK、
(抜粋)
(続きは以下URLから)
https://news.yahoo.co.jp/articles/f6279d118797ab59e21f645996a1526c3d0e0058
2: あやかのニュース速報! 2024/04/07(日) 07:33:44.60 ID:g5pV2
通風
4: あやかのニュース速報! 2024/04/07(日) 07:41:06.53 ID:GQOlA
血栓は夜中出来るから
夕食に納豆が効果的と聞いた
夕食に納豆が効果的と聞いた
5: あやかのニュース速報! 2024/04/07(日) 07:43:07.86 ID:hq1ea
過去、納豆を食った人のうち100%は○んだとする研究結果があるらしい
過去がそうだからといって、今生きている人もそうだという短絡的な事は言えないが
過去がそうだからといって、今生きている人もそうだという短絡的な事は言えないが
6: あやかのニュース速報! 2024/04/07(日) 07:45:14.25 ID:qGIjh
あるある大辞典
7: あやかのニュース速報! 2024/04/07(日) 08:08:13.23 ID:g4BT3
結構簡単にアレルギーになる。
9: あやかのニュース速報! 2024/04/07(日) 08:12:41.94 ID:Q6bS1
納豆巻きは美味い
11: あやかのニュース速報! 2024/04/07(日) 08:57:19.70 ID:RJotR
何でも程ほどがエエねん。やり過ぎたらアカン。
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