睡眠薬で寿命が縮まることが判明　しかも5年以上 [837857943]

sssp://img.5ch.net/ico/u_utyuu.gif
睡眠薬の服用で寿命が縮む可能性も　平均寿命で男女とも５年以上も短縮　台湾大で調査

睡眠薬を服用することで、早死にしやすくなることが判明した。薬を使って眠る人と自然に眠る人を比較したところ、
睡眠時間が同じであっても、薬を使う人々は早期死亡する可能性が55％も高くなる結果となった。

睡眠薬の使用で平均寿命が男性で5.3年、女性で5.7年短くなり、8時間以上眠る同薬使用者の早死にの危険性は2倍以上になるという。

今回の研究を実施した国立台湾大学のユ・スン氏はこう話す。「私たちの結果は控えめに言っても驚くべきものです。
眠るために睡眠薬に頼っている人々はたくさんいます。ですから、その服用が死亡率を2倍にあげるというのは衝撃的なことです」

「不眠症の最初の治療法として睡眠薬を使うことを避け、他の方法をまず試す必要があるのではないでしょうか」

https://yorozoonews.jp/article/14924402

相関はあるんだろうけど
因果関係の解釈が間違ってるんじゃないか

睡眠薬を飲むから早死するんじゃなくて
睡眠薬が必要なほど不健康だから早死するんじゃないの

規則正しい生活が合わんやつも居るってことなのでは
毎日9時17時の仕事辞めてみたら案外寝られるかもよ

俺は10時間労働、週4回の仕事にしたら
休みの日が増えて
基本2日働いたら1日休みが入るので
くっそ快適に寝られるようになった